В воскресенье, 2 декабря, в минском легкоатлетическом комплексе «Олимпийский», состоялся второй фестиваль «Здоровый образ жизни» — . На арене собрались как минимум три сотни спортсменов и зрителей, чтобы и себя показать, и других посмотреть. А показать себя можно было в силовом фристайле, паркуре, воркауте, современных танцах и других интересных молодёжных движениях.
Первый фест WORKOUT прошел 29 июля в Минске и собрал не только белорусских «дворовых спортсменов», но и российских и даже украинских.
WORKOUT – молодежное направление комплексного физического развития, с преимущественным использованием веса собственного тела в условиях улицы, дома. В качестве объектов для тренировки используются турники, брусья и иные металлические конструкции и элементы местности.
Целью массовой пробежки являлось показать массу сторонников Здорового Образа Жизни и привлечь внимание общества. В забеге приняло участие около 30 человек. Организаторами мероприятия в очередной раз выступили МОО «Авангард».
В качестве спортивного движения, которое объединяет желающих вести здоровый образ жизни, совершенствоваться физически и умственно, выступает – WORKOUT.
Занятия на турниках и брусьях всегда были классикой физического развития, но Workout тренировка – не просто занятия на турниках и брусьях, Workout — это многокомплексная, разносторонняя система физического и ментального развития в уличных условиях, с преимущественным использованием веса собственного тела на спортивных площадках, объектах естественного и городского ландшафта. Workout – это новое видение и подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине. А, прежде всего, Workout является прекрасной альтернативой курению, алкоголю, игровой зависимости и прочим деградирующим молодежь вещам.Отсюда
В воскресение ребята собрались в СШ №11.
Сначала у турникменов проходит разминка. Затем начинаются, собственно, упражнения на перекладине и параллельных брусьях. Смотреть далее »
