29 июля в Минске на 9-ом километре прошел фестиваль «Workout».
См. также: Минск превратился в большую спортплощадку, Гонка «Minsk City Race» собрала любителей активного отдыха и Турникмэны Слуцка собрались 5 февраля
Фестиваль впервые проводится в Беларуси. На соревнования приехали представители России, Украины и ребята из разных городов Беларуси. Участники могли посоревноваться в номинациях командное выступление, одиночный фристайл, подтягивания с 32-мя кг., отжимания от брусьев с 48-ю кг.
(10 фото) Смотреть далее »
Сергей Ягело. Опубликовано 29 июля в рубрике Спорт. | Один комментарий
Есть и в городе Слуцке движение турникменов.
В качестве спортивного движения, которое объединяет желающих вести здоровый образ жизни, совершенствоваться физически и умственно, выступает – WORKOUT.
Занятия на турниках и брусьях всегда были классикой физического развития, но Workout тренировка – не просто занятия на турниках и брусьях, Workout — это многокомплексная, разносторонняя система физического и ментального развития в уличных условиях, с преимущественным использованием веса собственного тела на спортивных площадках, объектах естественного и городского ландшафта. Workout – это новое видение и подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине. А, прежде всего, Workout является прекрасной альтернативой курению, алкоголю, игровой зависимости и прочим деградирующим молодежь вещам. Отсюда
В воскресение ребята собрались в СШ №11.
Сначала у турникменов проходит разминка. Затем начинаются, собственно, упражнения на перекладине и параллельных брусьях. Смотреть далее »
Антон Суряпин. Опубликовано 5 февраля в рубрике Спорт. | 2 комментария
